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每次上個廁所就是一場惡戰，常常面紅耳赤……然後只排出一點點，
不然就是連續好幾天都沒有上廁所，一點便意都沒有
小心！長期下來你的肚子可能卡了一堆宿便！
你以為你天天嗯嗯就沒有宿便嗎？宿便絕對不是便秘的人才有！
彎彎曲曲的腸道卡了很多殘渣毒素，日積月累下來就待在腸道裡了！這不是每天上廁所就能排出來的！不管你是每天順暢組還是嚴重便秘組都可以看一下這篇喔！
便秘在現代生活中是個很普遍的文明病耶……我從以前就是便秘體質，對於自己本身的這個小困擾，我從來不敢開口講到類似的話題，但是不知道哪個時候開始大家對於這個話題都覺得稀鬆平常，辦公室的同事中10個女生有8個有便秘問題，我也是苦主之一，大家每天的話題離不開怎麼解決便秘，畢竟吃了一堆東西居然在身體裡待這麼久，不解決這問題不行..
我媽都會酸我說:「你每天吃那麼多東西然後堆了一個禮拜，你不覺得很恐怖嗎?」，我感覺整個肚子積了好多便便，所以難怪我一直有小腹，大概一天不解決便秘的問題我永遠看起來像懷孕2 個月！……….如果肚子再繼續大下去可能坐捷運就會有人讓位給我了！
為了改善便秘的問題，幾乎什麼可以幫助排便的方法我都試過了，多吃蔬菜水果香蕉，喝優酪乳吃優格，朋友推我喝每X健康綠茶，網路上各種可以幫助排便的產品我幾乎都有買來使用過，這些方法多多少少有效果，但是只能維持一小段時間，有些還會讓我直接拉肚子得很不舒服……
最糟糕的狀況下還需要去看醫生，醫生開軟便劑給我吃，甚至還有一次用到浣腸………
以前不覺得這個有什麼嚴重性，反正早晚便便會出來的，後來看到太多年輕型大腸癌在新聞中出現，才真的意識到，便秘不只是上不出來的問題而已，肚子累積了大量的宿便，宿便這種排不出去的毒素會慢性的傷害我們的身體，希望現在還來的及改善…….
因緣際會下我碰到了我國小同學寧寧，兩個人小聊了一下，原來他現在是營養師，我找到救星了！！….
我把我的狀況跟寧寧說，我想他們這種專業的一定多少知道怎麼解決，他直接斷言我這個真的算嚴重個案了，一般改善飲食或作息的方法他就不多說了，因為說了對我來說也沒用XD
寧寧直接推薦我這個→日本專利【樂暢素】，他說這款成分很天然沒有添加任何番瀉葉或化學的軟便成分，裡面有比菲德氏菌、果寡糖和膳食纖維，好菌含量很多，可以幫助我腸道蠕動，把嗯嗯宿便通通排出去，腸道如果一直有好菌，之後就能徹底改善我便秘的問題！
我在想…哇！連營養師自己都推好像真的可以使用看看……如果連我都能有救的話，應該不會有人便秘了！
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我以為我這種萬年便秘的可能要幾天才有效果！！沒想到效果比我想像中的迅速！隔天我很順利的嗯出來囉！積了一個禮拜的量終於可以清掉了！好久沒有體會肚子空空的輕鬆感，超級舒爽！
我每天都乖乖使用，最近都上的很順，終於不用搞得面紅耳赤，嗯到快腦充血！
嗯嗯變順後大約10天，我發現我的肚子變平了，我那個看起來像懷孕的肚子終於消下去了，穿衣服感覺最明顯，褲子很好拉上來，而且還變鬆了！需要換小一點的SIZE！
這不就說明我變瘦了嘛！！趕快站上體重機！真的少了7公斤耶！GOD真的太愛【樂暢素】了！我不能沒有它了！
【樂暢素】不只改變我長年的便秘困擾！還幫我把身藏體內多年的宿便排光光囉！身體代謝變好，人也變瘦了！
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雖然我現在問題解決了，但寧寧特別叮嚀我暫時不能中斷，因為我是長期便秘的體質，一定要持續使用3-6個月，體質改變了穩定了才能減量使用，不然一中斷很容易前功盡棄……..為了我的身體和體態，我決定訂12盒長期使用！好好調理我的腸道，根絕便秘體質！
不管你有沒有便秘都需要把腸道清一清！宿便排光身體才算真的乾淨！這邊了解更多→https://bit.ly/2TPeJ1k